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“春”新年度に向け、心機一転、幸せ度がアップする我が家での効率いい過ごし方!!

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家に帰って、いつもきれいだったらどうですか? 我が家がパワースポットの様になったら、常に幸せ感が漂う空間ならどんな毎日になるかイメージしながら考えましょう。

幸せ感を感じる部屋とは…モノとの関係性を具体的に考える事

幸せ度アップ
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家にあるモノすべては、その家に住んでいる方が持ち主。 そして使う人が主導権を握っています。でも使われるモノは偏っていたりします。整理したとしても不必要なモノはまだまだ出てきます。 前回のコラムでも「モノに支配されてしまう」という話を書きましたが、今回はさらに掘り下げていきます。

水の結晶の話はご存知ですか?

「ありがとう」「幸せ」「大好き」「愛」などの良いイメージの言葉をかけるときれいな結晶になる。

ではその反対は何だと思いますか?

「ばか野郎」「嫌い」「悪」と思われがちですが、更に無関心がネガティブな状態になるといわれています。 この無関心の結晶は形も上記の画像より崩れとても醜い結晶になるそうです。 なぜこんなにも違うのかは、水には80~88%ぐらいの空間があり、そこに感情が反映しているからのようです。 逆に一番固いと思われるダイヤモンドは34%の空間があるらしいですよ。

ということは、家にあるモノはダイヤモンドより柔らかく空間があるモノはほとんどだと考え、そのモノに皆さんの感情が入るとすると…。 使っているモノはいいですが、使っていないもの(無関心なモノ)はどのぐらいあるでしょう? 使っていないモノが多すぎるとすぐに部屋は散らかります。 部屋が散らかっているとイライラして、居たくない空間になってしまうのはそのせいかもしれません。

でも大丈夫、その理由が分かってモノと向き合っていくと、減らしていければどんどん快適空間になっていきます。

モノと良い関係を気づく方法とは!

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良い人間関係を築くには、「人⇔人」双方向で理解しあう事ですよね。 ではモノとではどうでしょう「モノ←人」人からの一方通行ですよね。

モノと良い関係を築く「モノ⇔人」このようにするには…。モノは人間が使うために存在しています。使われてこそモノは存在価値があり良い関係が発生するわけなのです。 そんなモノに囲まれていたらモノを探すこともなく(認識できているので)すぐに使え、作業にも取りかかれる♪…というのは簡単ですよね(汗)では具体的にお話いたしましょう。

人生の中で一番無駄な時間は探し物をする時間と言われています。

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まずは時間的効果のお話から~

例えば一日に10分は探し物をしているという人は、一年間に約60時間(10×365÷60=60.83)も無駄な時間を使っていることになります。 なんでも使える時間が60時間もあれば、旅行に行く時間もできたり、映画も何本も見たり、趣味の時間を増やせたり、良いこと尽くし。 なんとなく探し物をして無くしていた時間が、意識するだけでぐんと減ります。その時間が戻ってくるとどうでしょう?

何をしたいですか?

さあ、モノと向き合ってください。時間のギフトが届いきますよ♪

経済的、精神的に効果が出るにはどうすればいいでしょう。

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経済的な話とは、例えば家のどこかにあると分かっていても探しても見つからない。 無いので買って使う。もしくはあることを忘れていて、整理をした時に「こんなところにあったんだぁ…(泣)」こんなことってありませんか?

又、家の中にモノが溢れていると、私達が過ごすスペースにモノが占領してどんどん空間が少なくなってしまいます。 その場所にも家賃等が発生しています。使わないものの為に家賃が発生してしまいます。そのモノがなければ部屋も広く使えます。

精神的には、探しても見つからなければイライラするだろうし、外から帰ってきて仕事や勉強をしようと思っていても、 デスクやテーブルが散らかっているとすぐに取り掛かれないで、モチベーションも下がってしまいます。常に取り掛かれる環境であれば何事も捗りますよね。

  1. まとめ

    さあ、春です。自由に使える時間を作り、新しい事にもチャレンジしていくと、新たな自分を発見できるかもしれません。 幸せ度がアップする一番の近道は、自宅にあるモノと向き合っていくこと。一つ一つどうするか考えて行く事で見えてきます。 そんな毎日を過ごしていると、気づいたら自宅がパワースポットの様になっているものなのです(^^♪

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この記事の執筆者
希代 並紗甫
(きたい みずほ)

「自分の人生最高!と笑顔で言える人を増やしたい」という理念のもと、笑顔が広がるという意味で「にっこりフレアー」を主宰しています。

フリーアナウンサーやイベントMCなど活動は多岐に渡りますが、数多くの方々とお会いする中で、子育てや、人間関係、仕事等。色んな方向で悩む方々を見てきました。

片付けをきっかけに、ココロの在り方や、自分自身を理解するツールとしても学んで頂けたらと、整理収納アドバイザー2級認定講師の資格を取得。2級認定講座を定期的に開催しています。

2級認定講座等は随時開催予定です、詳しい日程などは次のURLをご覧ください。 ご不明点などがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

http://nikkoriflare.com/?page_id=136

にっこりフレアー 代表

HP:http://nikkoriflare.com/

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